Dicken bauch loswerden
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Achte auf die richtige Ernährung! Achte auf das richtige Workout! Befreie Deinen Körper von Stress! Stress wirkt sich nicht nur negativ auf die Psyche aus, sondern hemmt auch den Fettabbau.


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Dass vor allem ein Mann einen Bierbauch bekommt, liegt daran, dass Männer dazu neigen, apfelförmig Fett anzusammeln, die Fettpolster bilden sich vorwiegend im Bauchraum, so dass — abhängig vom Lebensstil — eine stattliche Kugel entsteht. Bei Frauen verteilt sich das Körperfett birnenförmig und sammelt sich vorwiegend am Po, an den Oberschenkeln und an den Hüften.


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